In der Ruhe liegt die Kraft:
die Wandlungsphase Wasser

In der kalten Jahreszeit, wenn draußen eisige Minusgrade herrschen und die Natur vielerorts unter einer weißen Schneedecke verschwindet, befinden wir uns nach den Lehren der Traditionellen Chinesischen Medizin mitten in der Wandlungsphase Wasser. Die Tage sind kurz – Morgens wenn wir aus dem Haus gehen ist es noch dunkel und bereits am frühen Abend ist […]

Granatapfel: die purpurne Wunderwaffe

Dieses dunkelrote Kraftpaket ist nicht nur köstlich im Geschmack und überaus gesund – es ist auch als Extrakt für die Anwendung auf der Haut eine echte Powerfrucht. Der Granatapfel ist zwischen September und Dezember in den Obstregalen unserer Supermärkte anzutreffen und reich an Vitaminen und Antioxidantien. Aus seinen Samen kann ein hochwertiger Extrakt gewonnen werden, […]

Die fünf Elemente in der TCM

Unser gesamtes Universum, unsere Welt, die Natur die uns umgibt und auch unser menschlicher Organismus lassen sich aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin den fünf Elementen zuordnen. Die fünf Elemente beziehungsweise Wandlungsphasen sind Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Sie stehen in unmittelbarer Abhängigkeit zueinander: Das Holz nährt das Feuer, damit es brennen kann. Aus […]

Das Leber-Qi und
die innere Reinigung

Mit dem Aschermittwoch hat die 40-tägige Fastenzeit begonnen. Viele von uns wollen sich in den nächsten Wochen bis Ostern im Verzicht üben und streichen Genussmittel wie Alkohol oder Süßigkeiten aber auch Konsumgüter temporär aus dem Alltag. Jetzt, wo der Frühling schon zum Greifen nah ist, lohnt es sich, den Körper zu entgiften, damit das Qi […]

ASHÉRA Tee
Juwel der klaren Augenkraft

Unsere Augen sind physiologisch sehr viel Yang, das heißt vielen Reizen in der Umwelt ausgesetzt. Die Yin Yang Balance TCM Teemischung Juwel der klaren Augenkraft tonisiert den „Säfteanteil“ der Leber und dämpft aufsteigendes Leberyang, er wirkt daher entgiftend auf die Leber und leitet Schlacken aus. Der TCM Tee wirkt sich besonders positiv auf die Augen aus. […]